[開箱] 長江w2心率手環

有天看了萹「用心率來檢視運動極限」的文章，又不小心看到這麼一條超便宜的心率手環，突然有個想買支專業的心律表的衝動；不過，我還是先買一條便宜的來試試看，克制一下的慾望。

打開之後包裝相當簡單「手環主體」、「充電線」、「說明書」。

[時間]
手環 ，沒錯這是條手環， 不去按旁邊的按鈕的時候螢幕是沒有時間的，好處是一跟手機連線就會自動校時；與其搭配的軟體叫做天天手環，大家可以去 play 抓一下看界面，還有評論，雖然整體看起來還不錯，但是不能跟其他程式連動QQ，畢竟這是個六百塊的便宜貨。
不過有藍芽就是不一樣，一連線就會跟手機時間同步了。

[步數]
測試了幾天，感覺起來蠻會亂跳的，隨便帶到公司就突然有1000步，整天下來破萬也是裡所當然的事情，也不確定是不是因為我上班的時候都走來走去；總共有三種統計顯示，基本上都是先記錄在手環裡面，同步之後才會列出，但是會在凌晨0時歸零，所以要在這之前同步完成。

[睡眠監測]
完全不知道是從什麼時候開始算起睡眠時間，很有可能是我設定的鬧鐘，但是午睡的時間貌似又不足以歸納進入睡眠時間。雖然說明書有強調過半夜12點裡面的數字會全部歸零，但是應該是不包含睡眠監測，另外早上起床之後，必須走動一陣子刷牙洗臉之類的，他才會停止睡眠時間的計算，所以賴床都會算在清醒的時間域，如下圖。

乍看之下我好像睡眠不足，但是其實有時候中午，或是其他時段睡覺的時間沒有記錄到阿!
還有，關於智能震動鬧鐘...恩，不是被震醒之後關不掉(只能等自己停止)，就是睡太死沒感覺。

[心律]
這當然是最初的目的，到手當然是要對它進行測試，果不其然完全沒有在手上也可以量，畢竟是便宜的感測器吧? 然我沒有標準心率可以比對，但是穩定性還是可以測的，靜態連續量測五次約略是"88、87、88、74、79"，但是動態就只能參考參考，畢竟還是會受到外在光源影響。

另外，這DM上所謂的全天活動紀錄，是手動量測的紀錄唷，目前這手環是沒辦法像大廠牌的手錶一樣固定時間自行啟動心率量測，手機軟體上也還沒有自動量測的功能更新，所以只能邊跑步邊手動按按鈕了。

所以注意這下面這張圖表量測的時間其實都相當接近，後面幾天就幾乎都沒有再玩這功能了，誰閒閒沒事會自己一直量阿~

我的手其實很小隻，偏偏這個手環的洞有限，所以為了量的準，戴的很上面，然後當然不是很舒服阿~ 還會有印痕，後來戴鬆一點就好些了。

最後，這軟體還有另一個很煩的地方，睡醒之後不會馬上立刻同步，僅在點擊心跳量測的時候才開始後台同步數據，整個很有事，因為這樣就不能立刻量心跳了阿，而且要退出心律量測介面軟體還會當掉，一分錢一分貨，科科。跟叫我運動量不高，買專業點又顯得浪費呢？

[番外]
由於手環的藍芽是持續性開啟，等著手機連入同步，所以有時候找不到的時候，可以拿著手機走來走去，查看訊號強弱，一旦抓到微弱的訊號就很好找到手環了！實在太方便拉~ 比之前那個「藍芽防丟綁定器」方便多了阿！只是要每五天充一次電。